I aften fredag d. 29. april er det Karen (Atrevida) , Nanna (Coracão/Vampira), Tae (Mr. All over / Todo lado) og Morten (Tøver / Vægelsind), der vil dele erfaringer op oplevelser med os fra deres deltagelse i det 21. Europæiske Capoeiramøde i Amsterdam.

Der vil blive danseopvarmning til afrikanske rytmer og evt. Frevo. 

I capoeira delen vil bygge på  fire øvelser/bevægelser. Nogle af karakter af små serier og nogle lidt mere isolerede enkle bevægelser. Vi regner med at lave tre regional ting (herunder et kast) og en angola ting. 

Der vil selvfølgelig også være spil i små rodaer og stor roda, og som en ufravigelig ting, når Tae er på plakaten så skal vi selvfølgelig slutte af med forró.