CAPOEIRAUNDERVISNING FOR BØRN, UNGE OG VOKSNE - PRÆCIST, VENLIGT OG TÅLMODIGT

Premiere på indendørstræningen onsdag d. 10. august

I morgen onsdag d. 10. august starter vi med at træne indenfor igen på Nørrebro Parkskole, Husumgade 44, N. Vi følger vores normale træningsprogram for onsdage:

17.00-18.30   Teknisk træning for begyndere og mellem niveau sammen med roda *)

18.30-19.30   Akrobatik for mellem og øvede **)

!9.30-20.00    Selvtræning med vejledning

*) Der er åben fra 16.45 kom gerne 16.50 for at klæde om og snakke lidt med dine træningskammerater. Træningen starter 17.00

**) Der er ikke en ny opvarmning til akrobatik timen så hvis du ikke kommer og er med til første time så vil jeg anbefale dig at komme kl. 18.00 og varme op selv og deltage i rodaen.

 

Vi ses, Jacob

 

Leave a Reply