CAPOEIRAUNDERVISNING FOR BØRN, UNGE OG VOKSNE - PRÆCIST, VENLIGT OG TÅLMODIGT

Rejsebrev fra Morten i Brasilien

Hej alle kaere Quilombo’er

Her kommer en rejsehilsen fra Brasilien. Jeg befinder mig i oejeblikket i Salvador i Bahia hvor jeg traener en eller to gange dagligt hos Filhos de Bimba og/eller ved Joao Pequenos akademi. Hos Filhos de Bimba er det Mestre Nenel ‘him self’ der underviser eller profesor Berimbau. Hos JP er det Mestre Zoinho som underviser om aftenen og Mestre Aranha der undersiser om morgenen. Jeg har endnu tilgode at proeve en morgentraening med Aranha – det regner jeg med at proeve paa fredag. Det skulle vaere tre stive timer med en million negativaer. Hos Nenel bliver jeg tonset igennem de beroemte 8 serier (med mere) saa dem har jeg snart styr paa. Godt at faa det obligatoriske paa plads :-) Hos Nenel er der som regel kun mig og makimalt to andre til traeningerne, saa jeg faar virkelig fed undervisningen og min sag for. Hos JP er der gerne fire-seks personer til traening. Traeningen er begge steder virkelig haard og god. Det er udfordrende, sjovt, spaendende. Jeg har vaeret til et par Roda ogsaa hvor jeg har kastet mig fraadende ud i det. Ogsaa fedt.

Salvador er en spaendende sprudelnde heksekeddel af capoeria, samba, et hav af trommeensambler og fest og farver. Hver tirsdag er byen paa den anden ende med sambaparader i gaderne og livemusik vaelter ud paa gaderne fra et hav af smaa baer hvor der danses saa sveden springer fra panden. Gaderne fyldes til bristepunktet med glade mennekser og lommetyve. Der er en fantastisk stemning. Jeg har vaeret til mange koncerter hér. Balndt andet paa den beromte trappe ved Rua do Carmo hvor et fedt lokalt band spille en krydsning mellem samba, bossa og reggea. Jeg har fedet den paa stranden, set nogle smukke gamle kriker, herunder naturligvis Igreja do Bonfim (som er et varetegn for byen), som er kendt for at vaere en kirke hvor rigtig mange mirakler har kurreret syge og svage, og meget mere.

Jeg har vaeret hér i havanden uge og bliver til og med loerdag saa jeg har vaeret her i fulde fjorten dage. Paa loerdag gaar turen til en nationalpark som ligger ca. 300 kilomter inde i landet her fra. Chapada Diamantina. Alle taler om den. Det kulle vaere helt fantastsik. 1500 km2 storslaaet natur med floder, naturlige pools og kilder, mange vandfald (herunder landets hoejeste), imponerende bjerge og dale, regnskov og en fantastisk fauna og dyreliv.

Jeg startede mit eventyr i Rio de Janeiro hvor jeg couchsurfede hos en super soed kvinde. Jeg boede ikke i selve Rio men i Niteroi, en by der ligger paa den anden side af det vand som kiler sig ind mellem Rio og Niteroi. Jeg tog derfor faergen til Rio hver dag hvilket var fedt, for det var en flot indsejling med udsigt til store dele af Rio. I oplevede jeg rigtig meget. Jeg var balndt andet sammen med Helle og hendes veninde et par aftener. Vi var blandt andet til super fed gade fest i et kvarter der hedder Lapa. Der var vildt gang i den med samba de roda i gaderne og meget mere. Jeg var ikke i Rio saa laenge, for jeg valgte at tage til Ilha Grande sammen med Helle. Jeg kommer tilbage til Rio til karnevallet! Og derefter gaar turen til Belo med traening hos Ginga og alt det der. Det glaeder jeg mig rigtig meget til. Men lige nu nyder jeg at vaere her og der skal ske rigtig meget endnu foer den tid kommer.

Ilha Grande var super. Det er en oe lidt syd for Rio som endnu ikke er blevet oedelagt af for meget turisme. Der er kun een reel by paa oen hvor der ligger en masse resturanter, hostels osv. En hyggelig lille flaekke med en central plads hvor der hver aften var live musik og dans. Oen er fuldstaendig daekket af regnskov og biler er forment adgang. Der er saaledes kun stier der fobinder “byen” med de andre meget smaa flaekker og de mange fantastiske strande. Saerlig fantastisk var Lopes Mendes som var en strand med kridhvidt sand saa fint som mel saa det knirkede naar man gik i det. Dér spillede jeg capoeira med Helle i strandkanten og vi overnattede paa staranden. Flot solnedgang, maaneskin og stjernehimmel – vi havde det hele for os selv. Uforglemmeligt.

Jeg har oplevet saa utrolig meget at det er helt umuligt at fortaelle om det hele. Et hoejdepunkt var selvfoelgelig ogsaa nytaaret i Rio. To milloner mennekser fyrede den af paa Copacabana hvor der var det vildeste fyrvaerkerishow jeg nogensinde har set. (For de nysgerrige se evt videoen paa min facebook-vaeg) Der var fire scener med livemusik, det regnede hele aftenen, hvilket ga’ det hele en helt speciel stemning. Det var overhoved ikke koldt og (naesten) alle havde jo hvidt toej paa (som traditionen byder) saa det var ikke vaerst.

Et andet hoejdepunkt var helt sikkert Foz de Iguacu som er et kaempe stort, vanvittigt flot og imponerende vandfaldskompleks i regnskoven hvor Brasilien, Argentina og Paraguay graenser op til hinanden. Jeg brugte tre hele dage paa bare at gaa rundt og beundre det hele. Alene i det stoerste af vandfaldene fosser 13.000 m3 vand i sekundet 80 meter ned i et oeredoevende droen mens store flokke af fugler kredser over hoved. Fuglene danner flokke og styrtdykker pludseligt som projektiler ned langs faldet efter insekter. Vandfaldet danner desuden mange store flotte regnbuer. Jeg proevede ogsaa at sejle ind under det naesstorste fald hvor man blev gennebloedt paa et halvt sekund og ikke kunne aabne oejnene – saa kratigt slog vandet ned og dannede en sky af af “vanddamp”. Sjovt.

Jeg haaber I alle har det godt, at I har faaet taget godt afsked med lokalerne i Husumgade og at I/vi falder godt til i vores nye lokaler. Jeg glaeder mig til at foraelle mere om alle mine oplvelser (til dem der er interesserede) og til at vaere sammen med Jer igen.

Fredagsfestligheder.

Næste fredag d. 20. januar holder vi en afskedsfest for pigesalen + pigeomklæsningsrummet på Husumgade 44. Det betyder, at vi efter den normale træning vil feste og mindes gode tider på skolen. Der bliver fyret op for Drenge Der Spiller Samba For Piger Der Går I Bad, Piger Der Spiller Samba For Drenge Der Går I Bad, Hulahop, Vimpel dans, Forró, Baile funk, Frevo, gladskab, galskab mm.
Hvis I er forhindret i at komme til træning kl 17, så kom bare efter træningen og vær med. Vi bestiller nogle pizzer på Stefanos, køber øl og sodavand, så medbring et par mønter.
Be there or be square!

Ps. Rygtet går, at Jacob medbringer selveste James Brown… Oh I feel good :-)

Træning i juleferien

Glædelig jul og godt nytår til alle i Quilombo do Norte og vores capoeiravenner fra andre grupper. Jeg håber i nyder ferien og får en masse gode oplevelser med jeres nærmeste. Det kan også være tiden hvor i får mulighed for at restituere og bruge kroppen på andre måder som danse om juletræet, spille wii, gå ture i skoven, gå i svømmehal eller sauna, Stå på ski, pudekamp, kildeture med børnene i jeres familier, løbe på fliser, lave stræk eller yoga på stuegulvet, hoppe i sengen med sprigmadras, danse til god musik osv. For de af jer der er i København og omegn her i juleferien og gerne vil holde formen vedlige med regulær capoeiratræning så holder vi almindelige træninger onsdag d. 28 og fredag d. 30. kl. 17.00-19.00 Det bliver sammenhængende træning for alle niveauer med spil og roda til sidst. Alle er velkommen også vores venner fra andre capoeiragrupper. Herudover tilbyder Kalle at komme og åbne på andre tidspunkter i ferien. Hold øje med opslagene på FB.

Samba de roda sange

Vi er ved at forberede os til workshoppen med mestre Agostinho d. 11-12-13. november 2011. Efter capoeira rodaen om fredagen vil vi lave Samba de Roda og mange er i gang med at øve trin. Vi har bl.a. Mille til at vise om fredagen efter roda og Morten er ved at lære flere af instrumenterne så han kan give videre. Nu har jeg samlet se sange som bruger mest når vi laver samba de roda i Quilombo do Norte. Vi begynder at øve dem til træning frem til workshoppen. Jeg vedlægger dem her med oversættelse, så i kan øve hjemme :-) Jeg har også været ude i Karstens kælder og indspille lyd bidder med sangen. De vil komme på blog/hjemmesiden meget snart. Så der bliver rig mulighed for at øve – og vi kan få loftet til at lette.

 

 

Workshop med mestre Agostinho d. 11.-12.-13. november 2011

Foreløbigt program:

 

Fredag      

15.30-16.00                  Indskrivning børn

16.00-17.30                  Børneworkshop og indskrivning voksne

17.30-19.00                  Voksenworkshop, alle niveauer

19.00-ca. 20.30            Spil i flere rodaer og stor roda m. samba de roda

                                  

Lørdag      

11.00-12.30                  Voksenworkshop, alle niveauer- Drengesal

12.30-13.30                  Musik/Sang træning voksne

12.30-14.00                  Børneworkshop

14.00-14.30                  Pause

14.30-16.30                  Voksenworkshop og roda, alle

17.00-18.00                  Foredrag – Grupo Ginga/Quilombo do Nortes historien i Brasilien og Europa

                                  

Søndag     

12.00-13.30                 Voksenworkshop, alle niveauer

13.30-14.00                 Pause

14.00-15.30                 Voksenworkshop, alle niveauer

15.30-16.30                 Afslutningsroda

 

Sted :        Nørrebro Parkskole, Husumgade 44, Nørrebro.

 

Pris :         350 kr. for alle tre dage, der betales ved indskrivningen fredag.

                  (2 dage koster 250 kr. og 1 dag 150 kr.) Børneworkshop 150 kr.

Some one asked – YES of course will we be practicing next week

Vi træner helt normalt i efterårsferien i næste uge

Rytmepilot, uddannelsespligt og gruppeeksamen

De politiske strømninger i samfundet peger på uddannelsespligt og genindførelse af gruppeeksamen. Det er der ikke noget nyt i. Det er helt naturlige principper for os, og som vi har efterlevet lige så længe, som vores kære capoeiragruppe har eksisteret, men det er da dejligt endnu en gang at opleve, at vi påvirker vores omverden, og at der er ved at opstå en vis form for lydhørhed og synkronisme :-)  Nå, nok om al det højtbevingede ordgejl.

Helt konkret har Freja i sommers lokket Prof. Soneca til at vise hende nogle berinbaurytmer og hun opfundet sin egen måde at notere rytmerne ned på. Karsten har lagt kælder og lydudstyr til og jeg har spillet nogle berimbau, pandeiro og atabaque rytmer, som nu findes som mp3 – lydfiler. Johanne er ved at undersøge internettets muligheder for hvorledes vi kan dele på en god og nem måde.

Som en pilot lægger vi nu São Bento grande på berimbau og capoeira rytme på pandeiro op her på bloggen. Begge lyd filer er af ca. 3 min. varighed. De starter med 1 min. meget langsom, efter fulgt af 1 min langsom med variationer og endelig 1 min. i almindelig tempo. Den måde vi har tænkt os, at man kan bruge lydfilerne på er at man kan spille med hjemme på værelset / i stuen. Det første minut er til grundlæggende indlæring, det andet minut bliver der introduceret en enkel variation – en for en – og idéer er at man umiddelbart efter hver variation efteraber den og på den måde får lidt mere ”volumen” på rytmen. Det 3. minut er mere frit, hvor man enten kan prøve at ”hænge på” med grundrytmen, når hastigheden øges eller man kan vælge selv at flette indøvede variationer ind – helt afhængig af træningsniveau. En mere avanceret måde at øve på er at spille berimbau til pandeiro lydfilen og vice versa og på den møde begynde at træne samspil og forberede sig til roda situationen.

Prøv det. Det er meningen at disse to filer på bloggen, skal være en pilot som giver os værdifuld feed-back far jer. Så vi kan finde den optimale løsning. Giv gerne jeres kommentarer og idéer til Freja og mig vedr. det pædagogiske og Johanne vedr. internet formidlingsformen.

Du kan downloade filen neden for og lægge den på din PC, mp3 afspiller og/eller telefon.

Pandeiro til Capoeira

I de næste uger bliver der rig mulighed for at træne med gruppens lærer og instruktører

Jeg skal i de kommende uger ud og rejse med mit arbejde og det er dejligt at vide, at jeg har så fine og gode lærer og instruktører som kan bakke mig op i disse situationer. Jeg er sikker på at i alle vil få nogle rigtige gode træningsaftener sammen i Quilombo do Norte. Her er planen i de to uger jeg er væk:  

September:

 19- Hans

21- Troels

23 – Kalle

  

 Oktober:

 3- Hans

5- Troels

7- Morten

 

God fornøjelse til jer alle

Roda d. 16. september til fejring af mestre Steen

Vi har fået denne invitation fra mestre Steens lærer og vi deltager alle mand fra Quilombo do Norte. Dette er intet mindre end Danmarks (og Europa) historie i capoeiraverdenen. Jeg vil bede jer om at give dette arrangement jeres højeste prioritet og sæt kryds i kalenderen nu. Der vil ikke være træning i Quilombo do Norte på denne dag. Capoeira bliver til dette arrangement – det foregår på Frøbel seminariet, Grundtvigsvej, Frederiksberg. Be there.

 

Kære Contra-mestre Jacob og elever

som bekendt blev vores lærer, Mestre Steen, gradueret til mester i Senzala den 30. august 2011 ved Vadiação, Senzala-gruppens årlige internationale træf i Rio de Janeiro.

Denne store begivenhed vil vi gerne fejre i selskab med vores venner, og inviterer derfor jer til en stor roda den 16. september 2011 kl. 17.00 i vores lokaler på Frøbelseminariet.

Efterfølgende vil vi byde på en øl eller sodavand, alt efter hvad man har lyst til.

Vi håber I har mulighed for at deltage, og glæder os til at se jer.

Venlig hilsen
Professores Camarão, Espiga og Raio