Blog

Så er CSA og dermed mit lille capoeirahold rykket tilbage i vores "hjem" i grøndalscenteret.

Trods en stor og flot indsats fra eleverne der, der blandt andet har ageret flytte- og skraldemænd, og væltet en væg, ser der stadig en smule rodet ud, men med frisk maling på væggene, meget bedre belysning og udluftning og fremfor alt meget bedre træningstider ser fremtiden for vores lille quilombo derude rigtig god ud.

Jeg har fået primetime tirsdag og torsdag kl 19:00 og en ekstra træning søndag kl 13:00, husk på at i altid er velkomne til at kigge forbi på besøg derude som mine elever jo ofte gør på Nørrebro.

Det vælter PT ind med prøvetimer så jeg faktisk overvejer om jeg bør starte et seperat begynderhold derude, hvilket er langt fra hvad jeg har været vandt til med mine få trofaste dedikerede elever der mødte op kl 20:30 og ofte måtte smides ud ved lukketid kl 23.

på slotspladsen foran Christiansborg søndag d. 18. september kl. 15-17.  Som Rasmus/Cegonha siger:"Den danske stat vil ikke give vores gamle slaver en undskyldning…. Kom lad os gi’ dem en fest!!"

Mandag d. 5. september kl. 18.00-19.00 åbner vi dørene op for interesserede og laver en intro til capoeira med et flot show og mini-prøvetime.

Adresse: Havremarkens skole, Husumgade 44, nørrebro

Vi starter kl. 17.00 med en afkortet træning for begynderholdet. Elever på mellem og øvet hold kommer omkring 17.30 og deltager i forberedelserne og kl. 18.00 sharp går vi i gang. Vi skal bl.a.

• byde velkommen
• fortælle lidt om Capoeira og vores gruppe
• lave en demonstration
• give en træningssmagsprøve
• lave en flot og energirig roda
• og svare på spørgsmål.

Efter arrangementet fortsætter vi nok med lidt træning og roda for os selv.

Hej folkens, så er der sket det glædelige, at jeg er begyndt at undervise i en ungdomsklub på Østerbro for mongoler og andre livsnydere. Det er en stor oplevelse, som jeg er meget taknemmelig for! Tania var med til at give dem en stor oplevelse i onsdags (hun var et hit!),  og senere vil jeg invitere flere fra gruppen. Billeder mm. følger. Hold øje med Bloggen! 

Mandag d. 22. august sagde vi farvel til fælledparken for denne gang. Nu tager vi for alvor hul på indendørs sæssonen, men Havramarkens skole synes lige at vi skulle ud en sidste gang og træne i fælledparken. Vi måtte selvfølgelig gøre det med maner så SMS’erne begyndte at gløde, og træningen sluttede med gril på græsset. Luften blev kølig da solen gik ned men vi varmede os med grillmaden og kameratskabet.

Sidste lørdag var vi på Amagerstrand for at lave capoeira og vi blev i den grad tilsmilet med sol og godt badevand. Vi gjorde selvfølgelig også vores og næsten alle “veteranerne” dukkede op med humøret i lommen. Det tog ikke lang tid før stemningen var oppe og ringe. Her er nogle af billederne vi fik skudt. De andre kommer op på opslagstavlen i klubben. 

Onsdag d. 31. august er vi inviteret til film, roda og forro i Rio de Janeiro. Hans: Be there.

Havremarkens skole skal bruge salen mandag d. 22 august og derfor rykker vi udenfor og nyder en augustsommeraften i fælledparken. Alle niveauer træner sammen fra kl. 17.00 til ca. 19.00. Vi mødes på græsset foran pavillionen.

Vi indvier Amager Strandpark lørdag d. 20. august kl. 13.30 til ca. 16.30

Den nye Amager Strandpark indvies med et større arrangement, der kaldes Stranddagene.  Du kan læse mere om Stranddagene på hjemmesiden http://www.amager-strand.dk/.  Her kan du bl.a. også se hvor vi skal mødes.  Du skal åbne pdf filen med det fulde program, som findes til højre på hjemesidens forside. På side 3 er der en plan over hele stranden. Vores mødested og aktiviteter er ved “det hvide (5)”.

Stranddagene løber af stablen i denne uge fra d. 18. til d. 21. august 2005. Vi deltager aktivt i begivenhederne lørdag d. 20., hvor vi laver en lille workshop for alle, der er interesserede i at prøve at opleve capoeira på egen krop.  Senere på eftermiddagen laver vi også et flot show, hvor strandgæsterne kan opleve Quilombo do Norte for fuld udblæsning.

Program:

13.30 Opsamling, gennemgang af program og forberedelse.

14.00-15.00 Capoeira Worksop for børn og voksne

16.00-16.30 Capoeira Show

NB. Arrangørerne skriver noget andet i programmet på deres hjemmeside (Capoeira 14-16). Så vi må være forberedte på sidste minuts ændringer f.eks. show 15.30-16.00!

Der er som altid en vigtig rolle at spille for alle i vores capoeiragruppe, uanset hvor længe man har trænet.

Roller:

Workshop:

Begyndere: Deltage i workshoppen

Mellem: Uddele flyers vedr. sæssonopstart og træning

Øvede: Spille musik

Show:

Begyndere: Uddele flyers og opleve showet

Mellem og øvede: Show

Detaljer og flere praktiske oplysninger udleveres til træningen fredag, bl.a. kort med indretningen af hele stranden og hvor vi skal mødes. Hvis du er i tvivl om du kommet på fredag kan du tage informationerne her fra internettet.