Blog

På fredag er det 1. maj og traditionen tro skal vi i fælledparken og lave roda. I år er det os der står for rodaen men alle grupper i København og omegn er inviteret. Der er derfor ikke normal træning på Nørrebro Parkskole – men jeg håber at se alle quilombolas på fredag. Vi mødes 15.55 ved Pavillionen

Friday 1st of May we organize a big roda in the Fælledpark. Meeting point at the Pavilion at 3:55PM All capoeiristas in Copenhagen are welcome.

For Søren da! Eller måske er det mere relevant og på sin plads, at omforme dette udtryk til: for Jacob da!

Og hvorfor så det?

Nemt nok; fordi contra mestre Jacob jo er verdens bedste træner. Når han er tændt. Og det var han vel og mærke til træningen i går mandag.

Jeg har så ondt i mine fodsåler og i hele kroppen i dag! Jeg er klar over at det hovedsageligt er fordi jeg har brugt den sidste tid på at surfe Hawaii, i stedet for at træne capoeira, dvs. forskellige muskelgrupper. Men det udelukker dog ikke det faktum, at alle muskler i min krop blev brugt til træningen i går.

En muskel (eller det er vist faktisk syv muskler!) der blev brugt konstant, var smilemusklen. Det var så dejligt at mærke alles energi og kropslige svar på Jacobs instruktioner. Alle var i bevægelse konstant. Alle svedte og alle lod sig invitere ind i en verden af kropslighed, rytme og musik.

Og apropos musik, så er jeg ikke den store Madonna-fan normalt, men lige i går var hun perfekt. Og fedt at det kun var hende hele vejen igennem.

Målet med dette indlæg, er blot at takke Jacob og alle jer der var til træning i går aftes, for at skabe rammerne for en perfekt træningsaften for mig.

Tak alle sammen, jeg værdsætter det så ufatteligt meget mere end (mine) ord lige her og nu kan beskrive.

Nikolaj/Loppen

Skolen skal bruge vores normale sal og vi tyvstarter derfor på sommersæsonen. I morgen fredag d. 24. april er træningen for voksenholdene der normalt træner på Nørrebropark skole flyttet til Fælledparken på græsset mellem Pavillionen og søen med springvandet. Husk evt. en langærmet trøje og tennissko. Alle niveauer træner sammen fra kl. 17.00 til ca. 19.00.

In english:

Friday, April 24 we practice outdoor from 5 pm to 7 pm in the park between Nørrebro and Østerbro called Fælledparken. We meet on the lawn between the Pavillion and the lake.

Udklip fra vores FAQ:

”Hvor er vi om sommeren, når skolebygningen er lukket?”
Om sommeren er vi altid ude i fælledparken, hvor vi træner lige ud for pavillonen. Måske har du allerede set os der uden at vide at det var os ? Der træner vi alle sammen samtidigt, og begyndere og øvede kommer på den måde til at lære hinanden bedre at kende. Vi træner i al slags vejr. Men det kan være rigtigt godt for selvfølelsen at have holdt en våd og halvkold regnvejrstræning ud sammen med fire andre entusiaster, ligesom det er rigtigt fedt når solen skinner og alle dukker op med smil, solcreme og solbriller. Når vi er i fælledparken er der mere tid til to og to øvelser, til spil og musiktræning, og mange bliver og hænger ud, øver sig i akrobatik eller snakker, griller og slukker tørsten i øl efter træningen.

Invitation til Roda do Mes

Kære alle capoeiristas

Vi, fra Contra Mestre Ruis gruppe, inviterer hermed alle capoeiristas til Roda do Mes, torsdag den 23. april fra kl. 19.30.

Du finder os i Prismen, Holmbladsgade 71, 2300 Kbh S.

(Bus 5A stopper lige foran og Metroen parkerer 5 minutters gang fra vores træningssal)

Vi håber på at se så mange som muligt og glæder os til super god aften med fuld knald på.

Mange påske-hilsner

Troels (Senzala – Amager)

——————–

On Thursday the 23rd of April Professor Paiakan will teach a class at the academia of Contra Mestre Rui. Afterwards roda do mes will be held at Contra Mestre Rui’s academia.

Remember, this is also our goodbye to Professor Paiakan, as he is leaving Saturday the 25th, so don’t miss out on this last chance training with him!!!

18:00-20:00 Capoeira class with Professor Paiakan (DKK 50, for everyone who is not a student of Contra Mestre Rui)

20:00-21:00 Roda do mes

Location: Prismen, Holmbladsgade 71, Idræts- og Kulturhusets dansesal.

See you all there!

Every Saturday at 14:00-15:30 and Wednesday at 20:00-21:30 for the ones who cant come saturday. If you want to try something different, this is your chance!

The adress is: Gammel Kongevej 23, Baghuset 1. sal, 1610 København V.

The price is 60Kr pr. lesson.

The student can come alone or with your partner, every week or just when you have time until day 06 June.

Does this question makes you curious and can you spare 20 min. to learn more about music and what it means to us and how it can bring us together? Then I would recommend you to learn from Benjamin Zanders here : http://www.ted.com/index.php/talks/benjamin_zander_on_music_and_passion.html

Benjamin Zander has two infectious passions: classical music, and helping us all realize our untapped love for it — and by extension, our untapped love for all new possibilities, new experiences, new connections.

“If the eyes are shining you know you are doing it” – Benjamin Zanders

About Benjamin Zander

A leading interpreter of Mahler and Beethoven, Benjamin Zander is known for his charisma and unyielding energy — and for his brilliant pre-concert talks.

Jeg håber i vil “Stand by me” og komme til træning i morgen – det er vores store lege og roda dag og så er det jo starten på påskeferien, så mon ikke Saxons kalder. Det betyder dog ikke, at vi skal ligge på den lade side tvært imod. Som i kan se i artiklen nedenfor er der allerede vores særlige træning og berimbau instruktion på lørdag og i ugen der følger er der træning på Nørrebro parkskole mandag og onsdag for alle niveauer kl. 17-19 og Tvebak underviser som normalt på tirsdag på Nørrebro Lilleskole. I påsken er vi nogen der tager til det årlige europæiske capoeira møde i Amsterdam. Se invitatioen i en tidligere artikkel her på bloggen. Der er således ikke træning i helligdagene og vi starter op igen onsdag d. 15. med normalt program.

 Jeg glæder mig til at se jer. I mellemtiden kan i nyde Stand by me i en Beautiful International Version her: http://www.youtube.com/watch?v=_A_ma2h0idk&feature=PlayList&p=49C850F826407D1B&index=0

Vi prioriterer musik og sang træningen i dette forår. Monitor Cozinheiro har arrangere to percusion workshops med Andrezão og står for instrument træning/capoeiramusik om mandagen for begynder 18.00-18.30  og mellemøvede 17.30-18.00. I tillæg hertil har vi aftalt at arrangere berimbauinstruktionstræninger på udvalgte lørdage. Jeg holdt de to første i januar og februar til stor glæde for alle deltagerne: 15-20 stykker. Standard programmet er 12.30-14.00 capoeiratræing. 14.00-15.00 Berimbauinstruktion og træning. Vi lægger ud med rytmerne Angola, São bento pequeno og São bento grande de angola. Senere i forløbet tager vi hul på São bento grande de Regional, Iuna og Benguêla samt evt. Samba de roda. Datoerne for de kommende træninger er:

Lørdag d. 4. april – Benguela og São Bento grande de regional med Instrutor Farol (Uffe) og Monitor Encanador (Morten / Bliktud).

Lørdag d. 2. maj

Lørdag d. 13. juni

Skriv dem i din kalender nu. Vi ses.

 Jeg tager ned torsdag aften. Hvad med dig?

Læs mere på mestre Marreta eller mestre Samaras hjemmesider eller print denne fil:

Det er med stor glæde at jeg på opfordring fra en gruppe ihærdige, unge, smukke og dejligecapoeristas, nu udviger musiktræningen således at ‘mellem og øvede’ træner mellem 17 og 18 (altså 60 i stedet for 30 minutter).

Også begyndernes undervisning gøres længere således at de enkelte som allerede nu har anskaffet sig et instrument (berimbau, pandeiro osv.) vil kunne få individuel vejledning efter sangtræning.

Begyndernes program ser derpå ud således – 1800 til 1830 sang (1830 – 1900 individuel vejl. )

Det har været en stor og rigtig possitiv oplevelse at opleve at relativt mange har besluttet sig for at komme igang med musikken.

Vi var således i mandags efter en langsom start, rigtig mange og nok til at det gav sådan en ‘bateri’ eller gruppe fornemmelse, dette håber jeg på vil fortsætte foråret ud.

Det bidrager også possitivt at flere har anskaffet sig deres egne instrumenter, hvorfor detvirker som om at det for dem bliver sådan lidt mere’virkeligt’ det der med at prøve at tage hul på musikken.

Der mangler uden tvivl det sidste skridt,det her med at ‘øve sig’.

Jeg er selv et utroligt frihedssøgende menneske, og har igennem hele min skoletid, under min uddannelse og på universitetet, ja selvi arbejds situationer og i Quilombo, udlevet ennaturlig og medfødt dovenskab! Her kommersådan et krav – gør noget -til altid atmedføre en indre diskussion – ja ja, det skal jeg sgu nok selv bestemme hmm – og det er faktisk først igennem musikken, at det helt er gået op for mig at man altså ikke får det hele forærende. Meget kan man få, ved at leve op til idealetsom en Vadio, men helt grundlæggende kræver alt hvad der er værd atbeskæftige sig med, netop, at man beskæftiger sig med det! Ligeså med musikken!!!!

Instrumenterne kræver uden undtagelse, sådan lidt lisom mennesker, at man udviser dem ‘opmærksomhed’, at man er ’tilstede’, at man forsøger at tilegne sig netop deres ‘personlighed’, og gennem fysisk ‘berøring’ helt igennem sensuelt, lærer dem at kende.

Berimbau, pandeiro, atabaque, er alle godt nok helt igennem materielle genstande, modsat vores træningskammerater, venner og eller medmennesker, men de kan som vores eget organ ‘stemmen’alle tilføres og ophøjes til noget helt andet, gennem de mennesker som tilegner sig dem til brug for vores fællesskab Capoeira.

Så som vi øvede i mandags – “aqua do rio que corre pro mar, chama meu mano pra nos vadiar”

Vi er alle på mange måder ganske unikke hver især, så hvordan og hvor meget man får øvet sig syns jeg det er svært at sige noget fornuftigt om. Men hvad der lisom er målet er på den ene side at ‘kropsliggøre’ eller ‘internalisere’ musikken, hvorfor det her med at gå og synge og spille oppe i hovedet uden at det lisom kommer ud i ‘virkeligheden’ en god øvelse og et dejligt lille afbræk fra hverdagen.

Men også at benytte hver given lejlighed til at tromme løs på omgivelserne og på din egen krop, at bryde ud i sang, at råbe  Iééééééééééééééééééé for ens lungers fulde kraft eller croone Berimbau bateu, capoeira me chamou la la la lala lalala……

Har du et instrument, så hiv fat i det hver dag. Grib din pandeiro når aftensmaden er klar, eller halvvejs gennem opvasken, når du bare har siddet alt for længe med din opgave, efter du har elsket med din kæreste, når du skal på lokum, find and use any and every possible excuse to jam it! Så skal i bare se løjer.

Nej, men i ved jo selv hvor meget det fylder i bl.a. Capoeira så jo mere vi gør hver især jo dybbere blir det når vi i fællesskab bare fyrer den af  chick e ding dong dong og så deruda……..

f.eks. med denne helt igennem ‘faboulous’ lille stykke poesi af Mestre Toni Vargas ‘Hendes smil’ God øver Jeg glæder mig til vi ses Mandag til ‘Sao bento grande de bimba’!

O Sorriso dela

O sorriso dela e como a lua

Derramado sobre o mar

Faz o corracão do gente

De contente se acalmar

Sorriso do feiticeiro

Querrendo me enfeiticar

Mais eu seu um bom capoeira

Isso não posso deixar

Sou ficar nesse sorriso

Nunca mais saio de la

coro Oi morena bonita chega aqui pertinho

Me da um cheirinho

Que eu vou lhe mostrar

Em jogo arretado um s dobrado

Um macaco voado voce vai me amar

morena bonita chega aqui pertinho

Me da um cheirinho

Que eu vou lhe cantar

Lindas ladainhas versos e corridos

Quadras tao bonitas

Voce vai me amar