Mandag d. 5. september kl. 18.00-19.00 åbner vi dørene op for interesserede og laver en intro til capoeira med et flot show og mini-prøvetime.

Adresse: Havremarkens skole, Husumgade 44, nørrebro

Vi starter kl. 17.00 med en afkortet træning for begynderholdet. Elever på mellem og øvet hold kommer omkring 17.30 og deltager i forberedelserne og kl. 18.00 sharp går vi i gang. Vi skal bl.a.

• byde velkommen
• fortælle lidt om Capoeira og vores gruppe
• lave en demonstration
• give en træningssmagsprøve
• lave en flot og energirig roda
• og svare på spørgsmål.

Efter arrangementet fortsætter vi nok med lidt træning og roda for os selv.