Archive for april, 2011

I aften fredag d. 29. april er det Karen (Atrevida) , Nanna (Coracão/Vampira), Tae (Mr. All over / Todo lado) og Morten (Tøver / Vægelsind), der vil dele erfaringer op oplevelser med os fra deres deltagelse i det 21. Europæiske Capoeiramøde i Amsterdam.

Der vil blive danseopvarmning til afrikanske rytmer og evt. Frevo. 

I capoeira delen vil bygge på  fire øvelser/bevægelser. Nogle af karakter af små serier og nogle lidt mere isolerede enkle bevægelser. Vi regner med at lave tre regional ting (herunder et kast) og en angola ting. 

Der vil selvfølgelig også være spil i små rodaer og stor roda, og som en ufravigelig ting, når Tae er på plakaten så skal vi selvfølgelig slutte af med forró.

Netop nu er 7 af dine træningskolleger på vej hjem fra Amsterdam med kufferten fuld af inspiration, teknikker og tricks fra den 21. europæiske capoeira workshop. De vil videregive deres erfaringer og oplevelse til træningen i Quilombo do Norte i denne uge. I morgen onsdag vil Freja lægge ud med Frevo opvarmning inspireret af mestre Tessourinha efterfulgt af capoeira træning inspireret af mestre Bruzzi og Grilo. Vi skal blandt andet træne i at starte og slutte spark fra forskellige positioner, som fører videre til andre spark. Det bliver bygget op af 4 små øvelser som siden sættes sammen til en lang øvelse J Det starter på rækker og går over i 2 og 2 øvelser og der bliver selvfølgelig også roda og til sidst en personlig beretning fra træning, rodaer, fester, sovesale, barer  og Amsterdams gader, kanaler og torve.

Jeg ved, at der på fredag bliver opvarmning med afrikansk dans og masser af capoeira, men derom senere. Stay connected and be there.

More information and program will be available soon.

En af de rigtig fede ting ved at gå til capoeira er det store netværk, som man bliver en del af – man får venner i hver en by. Det går selvfølgelig begge veje. 5.-8. maj holder contramestre Steen sit 20. Skandinaviske capoeira træf i København, og der kommer ca. 30 af hans elever og instruktører fra Serbien for at være med. Har du en ekstra seng, sofa eller 2 m2 gulvplads og kunne du tænke dig at få capoeira, fest og serbisk ungdom tæt på i nogle dage så skriv til professor Pelle fra Senzala, der koordinerer overnatningerne. Brug hans mail der er:  pelle@senzala.dk

Vi træner alle niveauer sammen kl. 17-19 på mandag d. 18. april og onsdag d. 20 april. Træningen er åben og det vil være en fornøjelse at se flere capoeiristas fra de andre grupper, der måske holder ferielukket. Alle er velkommen.

I helligdagene er der ingen træning, men vi er 7*) fra Quilombo do Norte, som tager ned til den europæiske workshop i Amsterdam arrangeret af mestre Marreta og Samara. I ugen efter påske vil det være de elever, som har været med på workshoppen i Amsterdam, der kommer til at undervise. De vil videregive deres oplevelser fra workshoppen: Bevægelser, teknikker, akrobatiske tricks, nye sange og foredrag fra film og beretninger fra capoeira andre steder i Europa, samt måske en historie fra dansegulvet, sovesalene, sporvognen

*¨) Kalle (Frágil) , Freja (Joaninha), Tae (Mr. All over) , Morten, Karin (Atrevida), Tine (Sereia) og jeg.

Hvad har disse ting med hinanden at gøre? Ja det vil du finde ud af hvis du kommer til træning i aften