Reserver allerede denne dag i din kalender nu. Vi åbner dørene op for alle vores venskabsgrupper i København og inviterer til en aften med masser af capoeira, kammeratskab, smil og sved. Jeg glæder mig til at se jer alle sammen. Vi starter aftenen med en fælles opvarmning og leg, og laver derefter flere små rodaer, så der bliver rig mulighed for at alle kan komme til at spille. Senere samler vi alle til stor roda.

Tid:    Fredag d. 28. marts kl. 17.00-20.00

Sted: Havremarkens skole, pigernes gymnastiksal, Husumgade 44, Nørrebro. 

Vi træner normalt mandag d. 17. marts og onsdag d. 19. marts. I helligdagene er der ingen træning, men mange af os tager til mestre Marreta og mestre Samaras europæiske capoeira workshop i Amsterdam. Efter påsken genoptager vi træningen normalt onsdag d. 26. marts og fyrer den af d. 28. marts, hvor vi holder roda do mês for alle capoeiragrupperne i København. Se anden artikkel på denne blog.

Jeg vil varmt anbefale alle Quilombolas, der har mulighed for det, at deltaget i dette års workshop i København. Vi har omtalt arrangementet tidligere i vores kaldender, og i vedlagte filer kan du læse flere detaljer vedr. programet og de inviterede undervisere. Det forgår i Korsgadehallen, Korsgade 29, Nørrebro. Prisen for dette arrangement er meget lavt. Du kan deltage allle tre dage for 350 kr. og selv hvis du ikke har mulighed for at deltage i hele programet, er der mulighed for at deltage en enkelt dag for 200 kr.  Er det heller ikke muligt for dig, vil jeg alligevel anbefale dig at slå et slag forbi arrangementet bare for at snuse lidt steming og glæde dig til næste års arrangement.

Lidt forsinket pga mig:

Traening hos vores mester Agostinho
Jeg har traennet en uge med vores mester Agostinho i Belo Horizonte. Det var superfed haard traenning, hvor jeg fik tid til at gaa i dybden med mange af de ting som jeg oensker at forbedre. De andre i gruppen var meget positive og altid parat til at komme med gode raad. Efter traeningen sov jeg paa gulvet paa akademiet. Det gav mig mulighed for at traene de nye detaljer foran spejl ogsaa efter traening. Det var superfedt.

Derudover maa jeg fremhaeve Rasta, en ung fyr som bor paa akademiet mens han studerer. Han taenker paa capoeira 24 timer i doegnet, og har i den grad lyst til at dele capoeira med andre. Han gav mig mange capoeiratimer, hvor vi gik i detaljer med at forbedre min basisteknik som at lave ginga, negativa osv., uden ham havde jeg ikke faaet halvdelen af det jeg har laert med hjem. I det hele taget bliver man, som hver gang jeg har vaeret i sydamerika, meget forbavset over hvor meget af privatlivet folk er villige til at dele hernede.

Traening i Salvador
Nu er jeg i Salvador, hvor jeg har traennet ved João Pequenos akademi, hos mester arranja Den foerste time vil jeg beskrive saaledes.

Jeg kommer ind i noget der minder om en sidebygning til en kirke, et lille rum paa 25 kvadratmeter, som giver en smulle ly fra den ekstreme hede klokken 9:00 om morgenen. I starten af timen er jeg alene med mesteren, der tager en berimbau ned fra vaeggen og beder mig om at loebe rundt i lokalet mens han spiller. Efter ca. 4 minutter hvilket svarer til 300 omgange i det lille lokale, stopper han endelig … … og ber mig om at begynde at loebe den anden vej rundt. Jeg begynder at se mig om efter et videokammera der optager mig til et TV program der hedder noget i retningen af "The biggest jerk in the world"

Efterhaanden som timen skrider frem, finder jeg ud af at her gaar tingene i et andet tempo, ikke noget med 10 gentagelser og saa videre til naeste oevelse. Ved nogen opvarmningsoevelser var vi oppe at lave 25 gentagelser… og saa den anden side. Trods tempoet var der bestemt ikke noget daarligt ved timen. Godt capoeirahaandvaerk kraever at man investerer masser af tid, og det goer man her.

Jeg var der klokken 9:00 om morgenen og gik derfra igen kl. 13:30, saaledes 4,5 timers intensiv traenning. Jeg gik derfra oploeftet, og foelte at jeg havde faaet banket en lille smulle af den angolafilosofi som Academia de João Pequeno de Pastinha staar for, ind under huden. Derudover har jeg faaet lov til at smage lidt paa den capoeirahistorie som gruppen ogsaa er garanti for.

I forståelse med Jacob har jeg talt med Jesper i Århus, og vi er blevet enige om, at som tiden har udviklet sig, er gruppen i Århus ikke længere en del af Quilombo do Norte.
Kontakten er over tid blevet mindre og mindre, og det har betydet at vi ikke har kunnet udvikle os sammen og fastholde fællesskabet.
Det er for begge parter en udramatisk beslutning, som egentlig bare handler om at sætte ord på virkeligheden som den er.
Vi ønsker gruppen i Århus held og lykke fremover og glæder os til at ses i fremtiden.

Har du spørgsmål, så tal med Nikolaj, Tvebak eller Jacob når du er til træning.

Nikolaj

Jacob har besluttet, at han i den næste periode vil tage tid til at komme rundt og besøge vores venskabsgrupper i København. Det betyder også, at voksenholdene på Havremarkens skole kan glæde sig til, at de i den samme periode vil få flere træninger med Canalizador (Morten), Monitor Farol (Uffe) og Monitor Loppefar (Nikolaj a.k.a. Loppemor).

Den 5. marts får vi fornøjelsen af Loppen

Den 10. marts er det Bliktud, der spøger,

mens ham den lange (Nej, det er ikke Atrevido eller Hans, men Uffe) snupper den 14. marts

Tvebak og Mette har allerede været stand ins den seneste uge.

Vel mødt!
vh Troels (der har lånt Loppens login)

Jacobs Capoeira walk about i den næste måned

(Prof. Steen – mandag d. 18. februar)

(Prof .Dino – tirsdag d. 26. februar)

(Roda do mes hos Steen – fredag d. 29. februar)

Instr. Tubarão – onsdag d. 5. marts

Batizado hos Meia lua inteira 8.-9. marts

Prof. Sagui – mandag d. 10. marts

Prof. Benjamin – tirsdag d. 11. marts

Capoeira workshop i København – 14.-16. marts

Capoeira workshop i Amsterdam – 21.-24. marts

Contra mestre Rui – april ej dato fastlagt.